sabato 3 settembre 2016

Gli alberi pensano, educano i figli e provano emozioni

Gli alberi, esseri così affascinanti e misteriosi, così longevi e imponenti ma muti ed eternamente statici. Se potessero parlare, cosa ci racconterebbero? In realtà gli alberi parlano, e pensano, si occupano della prole, provano emozioni, si aiutano vicendevolmente.

Come essere "il più bravo" in quasi tutti i campi

Chiunque aspira a eccellere in almeno un campo: essere un bravo artista, sportivo, manager o amante, essere il migliore nello sci, nel trivial pursuit, nel contrattare sul prezzo al mercato delle spezie o nel vendere i propri prodotti al pubblico.

venerdì 2 settembre 2016

Potenziare il cervello con il MetaMind Modelling

modellamento metamentale
Quante volte abbiamo sentito questa frase: "Gli esseri umani utilizzano solo una piccola parte del loro cervello". Se è vero che il nostro potenziale non è stato ancora "liberato" di cosa sarebbe prigioniero? E quali segreti nasconde la misteriosa materia grigia?

sabato 4 giugno 2016

150 ricette vegane secondo gli insegnamenti di The China Study

Sono sempre più numerosi gli scienziati in linea con il pensiero di T. Colin Campbell, autore di The China Study, un libro rivoluzionario in materia di alimentazione. Secondo il famoso nutrizionista e biochimico americano, per assicurare salute e longevità al corpo umano è necessario nutrirlo con i cibi giusti, rigorosamente integrali e di origine vegetale.

sabato 9 aprile 2016

I geni che fanno vivere più a lungo e in salute. Ecco quali sono e come risvegliarli

A cosa servono i geni? Stanno lì, immobili e silenti, da quando siamo stati concepiti. Salvo il prendercela con loro per qualche malattia genetica trasmessa dai nostri antenati, non ci importa assai di loro e del loro stato.

venerdì 25 marzo 2016

Come far crescere l'autostima col linguaggio del corpo

Il linguaggio del nostro corpo parla di noi e racconta ciò che spesso non manifestiamo con le parole. Svela le nostre insicurezze, i nostri dubbi e i sentimenti che nutriamo per la persona che è seduta di fronte a noi.

venerdì 18 marzo 2016

Come curare l'intestino e vivere più a lungo

Se vogliamo vivere meglio e più a lungo, dobbiamo prenderci cura del nostro intestino. Un organo che è quasi un tabù, spesso e volentieri dimenticato - fino al giorno in cui non genera qualche fastidioso problemino, dal mal di pancia al meteorismo, dalla diarrea alla stitichezza.