lunedì 22 maggio 2017

Vedopolis, gioco formativo per stimolare l'apprendimento

Vedopolis è un gioco di società realizzato ad arte per stimolare la creatività di grandi e piccini.

venerdì 12 maggio 2017

giovedì 13 aprile 2017

Laciare sporcare i bambini: ecco quali sono i microbi amici

Ormai si sa: proteggere eccessivamente i bambini contro lo sporco è controproducente. Espone alle allergie e rema contro il rafforzamento progressivo del sistema immunitario. Ma quanto, se fosse possibile quantificarlo, devo lasciar sporcare i miei figli? E qual è il limite oltre il quale si dà via libera ai microbi "cattivi"?

mercoledì 1 marzo 2017

Prevedere il tempo osservando la piante e animali

Peter Wohlleben torna a raccontarci i segreti della natura, questa volta concentrandosi sui segnali tramite i quali piante e animali comunicano lo scorrere del tempo e delle stagioni.

giovedì 23 febbraio 2017

Come dormire bene e sconfiggere l'insonnia

Dormire bene e senza interruzioni è il modo migliore per garantirsi una vita lunga e in salute. Eppure, anche se abbandonarsi tra le braccia di Morfeo può sembrare così facile - in teoria - tante, tantissime persone soffrono attualmente d'insonnia.

giovedì 16 febbraio 2017

A che ora il cervello è più produttivo? La cronobiologia

La cronobiologia studia il funzionamento del corpo umano durante le varie fasi della giornata. Tutti quelli che si chiedono: a che ora è meglio alzarsi? Quand'è che il cervello è al massimo della produttività? farebbero bene a leggere questo articolo.

Yoga in gravidanza, quali esercizi nel primo, secondo e terzo trimestre

Lo Yoga è una pratica consigliata per alleviare i dolori a muscoli e articolazioni, ridurre lo stress rilassare la psiche. In gravidanza rappresenta un ottimo rimedio contro alcuni dei disturbi più comuni come la nausea, il mal di schiena e l'ansia.